|
нееет мой вес снова 39,6
|
767 kcal
|
Fett: 17,19g | Eiw: 10,94g | Kohlh: 141,42g.
Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Abendessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
19 Aug 22 vom Mitglied: 𓅿грустный гусь𓅿
|
19 Aug 22 vom Mitglied: perchiiiick
|
мой снова 46. ревем вместе.
19 Aug 22 vom Mitglied: leawexes
|
да блиин меня вообще здесь никто не понимает..я сужу себя не по весу , т.е. на него почти не обращаю внимания .. мне все равно было бы если даже я весила бы 50кг или 20, я просто хочу стройные ноги , красивую талию..
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
Отвечу всем сразу мой рост 153
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
у тебя недобор веса. Для талии и стройных ног надо спорт подключать. И это не обязательно ходить в спортзал (у меня на это денег нет), в интернете полно видео и готовых программ для ног, талии, рук и прочего на Ваш вкус
19 Aug 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
Smyglyanka86 я занимаюсь спортом дома , кадио на все тело еще по отдельности на ноги и на пресс
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
vVilaerr, тогда зачем обращаете внимание на вес? Может это мышцы растут и вес соответственно тоже
19 Aug 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
Smyglyanka86 точно не мышцы
19 Aug 22 vom Mitglied: vVilaerr
|
19 Aug 22 vom Mitglied: Яша крутой
|
|
vVilaerr 's Gewichtsverlauf
|