Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 164,09g.
Mittagessen: Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gekochtes Ei, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Toasties. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstück, Aldi Rote Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold , Mangos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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