Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1322 kcal Fett: 56,97g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 108,89g.   Frühstück: Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, WIKO Лук Жареный, Руккола, Шампиньоны Жареные, Творог 5%, לחמנו Хлеб из Полбы без Сахара. Mittagessen: Гранат Гранат, תפוגן Картошка Фри,  פלדמן Филе Рыбы Лаврак. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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