Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3166 kcal
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Fett: 115,74g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 401,69g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Fıstık Ezmesi, Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Big Joy Big Mass Gainer , Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Makarna, Fıstık Ezmeli Kurabiye. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte. mehr...
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admus_2000's Gewichtsverlauf
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