Ну допустим вчера был читмил…

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1390 kcal Fett: 63,33g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 134,69g.   Frühstück: Ярче Конфеты, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Капучино. Mittagessen: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Виктория Литовский Холодный Борщ. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Банан. mehr...
2338 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leri_iv's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.