Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Вареное Яйцо, Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Mittagessen: Borealis Палтус Синекорый, Болгарский Перец, Кабачок, Красные Помидоры, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, ВкусВилл Фета, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Abendessen: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Манго Банан, Alpro Barista Coconut, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|