|
мой мега творожнобелковый перекус. на 100г-20белка. и это бомбично вкусно
|
1415 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Черная Смородина, Малина, Семга, Дружба Плавленный Сыр, Дубки Хлеб Луковый, Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lozako Сироп Топинамбура, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Дубки Хлеб Луковый, Дружба Плавленный Сыр, Рагу, Грудка. Abendessen: Творожная запеканка, Кофе, Тофу. Snacks/Sonstiges: Lozako Сироп Топинамбура, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожная запеканка. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|