Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Dormir - 10 Stunden und 20 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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