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antrenman sonrası
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2827 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 308,88g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü. Mittagessen: Feast Organik Brokoli, Nuh Ankara Kepekli Spagetti, Kuzu Eti. Abendessen: Yumurta, Yayla Nohut, Bim Yüksek Proteinli Makarna. Nachtmahl: Yeşil Elma, Nektarin, Kırmızı Erik. Snacks/Sonstiges: Pakmaya Muzlu Puding, Pakmaya Muzlu Puding, Hünnap Keçiboynuzu Özü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tat Chia Tohumu, Dr. Oetker Muzlu Puding, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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lastdance1's Gewichtsverlauf
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