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1993 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 286,25g.
Frühstück: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Nescafé Tradición, Jumbo Queso Barra. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Olympic Barra Proteica, Tarta de Acelga. Snacks/Sonstiges: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Naranjas, Arroz Inflado. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufband - 16 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agustina.d's Gewichtsverlauf
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