|
poquito a poquito 😌
|
78,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Queso Costeño, Huevo Revuelto, Arepa. Mittagessen: Aguacate, Plátano, Tilapia (Pez). Abendessen: Café con Leche Semi Descremada, Mayonesa, Pan de Leche, Atún en Aceite (Enlatado). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|