Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Cebollas. Abendessen: Melón Tuna, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Atún Claro al Natural , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Melón Tuna, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Hacendado Cupcakes Carrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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