Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Lentil Soup. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Greek Salad, Lasagna with Meat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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