Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 143,61g | Kohlh: 33,36g.
Frühstück: Chaka Миндаль в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Winco Яйцо (1 Штука), Ветчина. Mittagessen: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Пятерочка Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Winco Куриная Грудка . Abendessen: Winco Творог 4%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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КристинаДавид's Gewichtsverlauf
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