Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Помидоры, Капуста, Базилик, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Стрелки Чеснока, Ячневая Каша на Воде, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Магнит Семена Чиа, Matti Мюсли Банан-Шоколад, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Магнит Truffles, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Свитлогорье Золотая Ириска, Papaprotein Лимонный Тарт. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|