Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 80,04g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Кировский Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Сливочное Масло, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Кировский Батон Подмосковный Новый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Дикси Груша Конференц, Сметана 15%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Плов с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|