Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Кузина Синнамен с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный. Mittagessen: Красная Цена Батон, Сибмарк Пирожное Безе, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Abendessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Золото Сеймы Яйцо, Фо Бо Домашний, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мраморная Говядина, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|