Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 239,49g.
Frühstück: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Сабвей Индейка и Ветчина, Subway Кукис. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белевские Сладости Белевская Пастила, Subway Кукис, Вина Рислинг, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Вина Рислинг, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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