Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Перекресток Персик, Natura Сыр Сливочный 45%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Перекресток Персик. Abendessen: не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Какао-Порошок, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: не Молоко Соевое с Бананом, Natura Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Филе Куриное Запеченое, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen605's Gewichtsverlauf
|