Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Греческий Салат, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Эубикор Клетчатка. Mittagessen: Эубикор Пшеничные Отруби , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эубикор Пшеничные Отруби , Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|