Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Barilla Макароны Bucatini N.9. Abendessen: Арбуз, Малина, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya07080708's Gewichtsverlauf
|