Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Kimbo Sosis Sapi, Putih Telur. Mittagessen: Cumi Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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fandhy@hr's Gewichtsverlauf
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