Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: не Молоко Соевое с Бананом, Chikalab Chika Biscuit Малина, Замороженные Ягоды, Приправыч Желатин Пищевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Лосось, Увелка Булгур с Киноа. Abendessen: Bombbar Pancake Caramel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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