Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: カフェオレ. Mittagessen: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ. Abendessen: ミルクチョコレート, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: 鯖の味噌煮. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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