Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Light, Пятый Океан Соломка Рыбная. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Семга Слабосоленая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Di & Di Мармелад Фруктовый, Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Данон Актимель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|