Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 173,08g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Mittagessen: Pizza Margherita, Vallespluga Galletto, Castello Polenta Casereccia. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Calvé Maionese, Fiorani Tartare di Manzo. Snacks/Sonstiges: Prugne, Albicocche, Uva Bianca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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