Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Дымов Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Abendessen: Дыня Торпеда, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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