Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 126,25g | Eiw: 209,94g | Kohlh: 243,06g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Австралийский Торговый Дом Чураско Стейк, Торро Гриль Стейк Острый Мачете, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Шоколадный Торт, Пятерочка Сахар, Кофе. Abendessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|