Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: ERU Goudkuipje, Jumbo Beschuit Volkoren. Mittagessen: Gekookt Ei, Jumbo Beschuit Volkoren. Abendessen: Draadjesvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk, AH Hollandse Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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