Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Самокат Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Жареное без Масла, Icestar Фасоль Стручковая Резаная, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Pasta Zara Elicoidali, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mehr...
|
|
130 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
E V A.7's Gewichtsverlauf
|