Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 168,46g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 29,61g.
Frühstück: Pomidory, Morliny Berlinki Jalapeno, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, President Camembert Naturalny, Łaciate Mleko 3,2%. Mittagessen: Musztarda, Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Vital Fresh Hummus, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ser Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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