Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 12,61g | Kohlh: 11,09g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Mleczna Dolina Ayran, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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