Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 31,24g.
Mittagessen: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Mleko (Mleko), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ser Gouda, Jajko, Biedronka Pieczarki, Dubimex Kiełbasa Słowiańska . Abendessen: Pomidor Malinowy, Madero Majonez Wyborny, Jajko na Miękko, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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