Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Woolworths Dark Rye Sourdough, Smoked Salmon, Poached Egg . Mittagessen: Wholemeal Bread, Watermelon , Kiwi Fruit, Bananas , Coles Perform Plant Protein Salted Caramel Flavour, Don Mild Salami, Tuna, Chobani Blueberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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