Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Wódka, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Czosnek, Biedronka Awokado, Łaciate Mleko 3,2%. Mittagessen: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie. Abendessen: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Magnetic Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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