Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Сахар, Prisma Томат Розовый. Abendessen: Мясновъ Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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