Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Pistolet Meergranen, Gekookt Ei, Jam, Bolletje Beschuit. Mittagessen: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Paprikapoeder, Italiaanse Kruiden, Tomatenpuree, Runder Soepballetjes, Kookroom, Roma Tomaten, Hollandse Roerbakgroente, Rode Tafelwijn, Uien. Abendessen: Van Dobben Kroket, Kühne Gurken Viertel, AH Slasaus Halfvol, Tommies Snoeptomaatjes, Uien, Kropsla, Komkommer (Geschild), Appel. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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