Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Nectarinas, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Hacendado Macarrones. Abendessen: Nectarinas, Pescanova Anguriñas, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas, Hacendado Tomate Pera. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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