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A melhor hora do dia tem sido o jantar! 😋❤️ amo macarrão
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843 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Macarrão Integral Cozido, Palmito, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, President Creme de Ricota Light , Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Iogurte com Limão, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Está bonito. Deve estar uma delícia.
22 Aug 22 vom Mitglied: lidianemarinato
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