Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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144 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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