lberzhitskaya's Notizen, 22 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
997 kcal Fett: 41,26g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 110,37g.   Frühstück: Сливы, Активиа Йогурт Чернослив, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Печеные Овощи, Здорово Слайсы . Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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