|
Du har man äntligen nått halvvägsmålet, 28kg bort & "bara" lika mycket kvar innan man har nått målet 😊 Just keep on fighting!
|
113,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Arla Laktosfri Mjölk, Garant Frysta Blåbär, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar&Salt, President Cheddar, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Santa Maria Green Jalapeno, Garant Nötfärs 12%, Hamburgerbröd. Abendessen: Cocktailtomater, Blomkål (Fryst), Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Broccoli Fryst, Eldorado Kycklingfilé . Snacks/Sonstiges: Cocktailtomater, Gala Äpplen. mehr...
|
|
3011 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Aug 22 vom Mitglied: grande rock
|
23 Aug 22 vom Mitglied: Lorilarfer1
|
23 Aug 22 vom Mitglied: Matte J
|
Starkt jobbat 💪🏻...
Du klarar det, jag tror på dig 🤗
23 Aug 22 vom Mitglied: Emla Sweetheart
|
23 Aug 22 vom Mitglied: Matte J
|
23 Aug 22 vom Mitglied: bmfalt
|
23 Aug 22 vom Mitglied: tantch
|
24 Aug 22 vom Mitglied: iHbg71
|
25 Aug 22 vom Mitglied: rebeccagarstad
|
Tack alla för era härliga kommentarer 😊
25 Aug 22 vom Mitglied: Matte J
|
26 Aug 22 vom Mitglied: Cecilia E
|
26 Aug 22 vom Mitglied: Matte J
|
27 Aug 22 vom Mitglied: FatOwlie
|
27 Aug 22 vom Mitglied: MrsDevil95
|
MrsDevil95 Tack, kolla din profil nu & detsamma måste jag säga! Sjukt grymt jobbat 😉
27 Aug 22 vom Mitglied: Matte J
|
sjukt jobbat!!
du klarar resten med , galant tror jag.
02 Sep 22 vom Mitglied: johansson.jim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte J's Gewichtsverlauf
|