irmaretnoasih's Notizen, 23 Aug 22

irmaretnoasih's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

day 1 semoga konsisten

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:

436 kcal

Fett: 10,78g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 60,94g. Mittagessen: Nasi Putih, Kubis Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak . Abendessen: Tomat Merah, Wortel. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Jambu Kristal. mehr...

46 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

semangatttt buat kita, btw sama akupun hari day 1

23 Aug 22 vom Mitglied: aniskurnia

semua ini berapa kalori mbaa menu ini totalnya buat sehari??

23 Aug 22 vom Mitglied: Nursanti Dwi Apriyani

@nursanti dwi aprYani sekitar 1500

23 Aug 22 vom Mitglied: irmaretnoasih

@esaputrii.id 😁

23 Aug 22 vom Mitglied: irmaretnoasih

@aniskurnia semangat jg 💪

23 Aug 22 vom Mitglied: irmaretnoasih

Breakfastnya apa ini?

23 Aug 22 vom Mitglied: tiaathiaa

@tiaathiaa pizza

23 Aug 22 vom Mitglied: irmaretnoasih


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

irmaretnoasih's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

irmaretnoasih's Notizen, 23 Aug 22

Einen Kommentar abgeben

irmaretnoasih's Gewichtsverlauf