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makan siang yg kesorean atau makan malam yang kesiangan nih,, nasi 50gr, tumis kangkung 85gr ,tempe goreng 30gr totaly 239 kalori.
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1061 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Lele Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Oreo Double Stuf, Donat Dilapisi Coklat, Soto Ayam, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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johana_sherly12's Gewichtsverlauf
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