Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinemuraschova's Gewichtsverlauf
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