Fededoppia's Notizen, 23 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
76,2 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
2054 kcal Fett: 39,55g | Eiw: 167,45g | Kohlh: 201,28g.   Frühstück: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Mittagessen: Fontina, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Beretta Cotto a Cubetti, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. Abendessen: Ichnusa Birra , Lasagne di Carne, Spinaci, Seppie, Carrefour Spaghetti alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Albicocche, Danone Hipro Caffè. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





Fededoppia's Gewichtsverlauf


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