Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Изюм, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Кофе Латте, Запеченный или Жареный Лосось, Сгущенка, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Жареная Картошка с Грибами, Запеченная или Жареная Треска, Избенка Сырники Творожные. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 1 Minute, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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