Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
60,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2022:
1353 kcal Fett: 85,50g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 100,98g.   Frühstück: Яшкино Вафли в Шоколаде ,  Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами,  Овощной Бульон, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Abendessen: ЯНТА Бифштекс из Мяса Цыплёнка-Бройлера Рубленый, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Татищев Капуста Цветная Тушеная,  Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький Гана. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Vistasia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.