Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Моя Цена Сыр Тильзитер , Кофе с Молоком, Торт Блинный Шоколадный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Бочонки из Кабачков. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бочонки из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Вафли Кабачковые ПП. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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