Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Моя Цена Сыр Тильзитер , Кофе с Молоком, Торт Блинный Шоколадный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Бочонки из Кабачков. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бочонки из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Вафли Кабачковые ПП. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|