Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
105,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Добрый Томатный Сок, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Говядина Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|